6.3 km | 00:38:37 | 06:09/km日期: 2021-04-14 22:14 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'49" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1000 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2001 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'14") | 1006 / 3007 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'36" | 1005 / 4013 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1007 / 5020 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1008 / 6029 | 177 / 94 |
| 7 | | 12'00" (+06'24") | 265 / 6294 | 165 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.25 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
6000.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'49" | 00:17'41" |
| 4 | 05'30" | 00:23'11" |
| 5 | 05'41" | 00:28'52" |
| 6 | 05'39" | 00:34'31" |
| 6.3 | 15'27" | 00:38'37" |
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