5.3 km | 00:42:29 | 08:00/km日期: 2021-03-08 06:29 - 地點: 大肚田間 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 148 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'08" / 07'57" / 08'23" / 08'11" / 07'40" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 305 / 5305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
368.74 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
3890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'57" | 00:16'05" |
| 3 | 08'23" | 00:24'28" |
| 4 | 08'11" | 00:32'39" |
| 5 | 07'40" | 00:40'19" |
| 5.3 | 07'25" | 00:42'35" |
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