謝連興 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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5.0 km | 00:27:33 | 05:30/km

日期: 2015-01-12 16:39 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'33" / 05'18" / 04'52" / 55'33" /

看來真的該休息一下了!!..................痛啊!!

1月累積里程 : 292.92 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建宏, 林建誠和其他 24 人說推

·

智偉痛,,,,,,,就要休息ㄌ ,加油

2015-01-13 08:37 ·

1 個人推

謝連興智偉感恩!!

2015-01-13 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'33"	00:17'03"
4	05'18"	00:22'21"
5	04'52"	00:27'13"
5.0	55'33"	00:27'33"

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