11.1 km | 01:22:28 | 07:24/km日期: 2021-02-03 16:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'03" / 07'33" / 08'21" / 07'23" / 07'06" / 07'20" / 07'29" / 05'20" / 07'44" / 08'53" / 07'28" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+02'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'52" (+03'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'58" (+01'39") | 142 / 11142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'33" | 00:14'36" |
| 3 | 08'21" | 00:22'57" |
| 4 | 07'23" | 00:30'20" |
| 5 | 07'06" | 00:37'26" |
| 6 | 07'20" | 00:44'46" |
| 7 | 07'29" | 00:52'15" |
| 8 | 05'20" | 00:57'35" |
| 9 | 07'44" | 01:05'19" |
| 10 | 08'53" | 01:14'12" |
| 11 | 07'28" | 01:21'40" |
| 11.1 | 05'50" | 01:22'30" |
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