洪又弈 2015/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪又弈台中
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6.0 km | --:--:-- | --:--

2015 草屯獅子盃-元旦升旗馬拉松

官方成績
日期	2015-01-01
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2015-01-01 08:00 - 卡路里: 351 Cal

動線清楚，太久沒跑還有點小爬坡，腳有點痛…

賽前宣言: 來去唱國歌…

賽後評分: 維一搞笑的就是升旗典禮唱國歌唱了幾句沒什麼聲音，司儀竟然喊從來…哈
給 4 星

1月累積里程 : 48.66 km

Adidas G97796 累積 : 94.4 km

手動上傳 | 9 years ago

山不耐熱, Armstrong Lo 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

洪又弈準哥…別再虧我了啦！我還特地查了你的號碼牌，你們好像是團體報名的，我還是沒看到你喔!我站在起跑點最前面喔！

2015-01-02 20:04 ·

1 個人推

畯（準仔）毅哥：晚安！我很晚才到會場（約06：35），所以，拍謝囉，下次還有機會喔！

2015-01-02 21:11 ·

2 個人推

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"