小賢（瞎跑團） 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

小賢（瞎跑團）雲林
ID 3500

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小賢（瞎跑團）

2.3 km | 00:17:54 | 07:46/km

日期: 2014-12-31 10:07 - 地點: 自家 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 07'17" / 07'18" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'14"

1029 / 1029

2

07'21"

(14'48")

07'16" (+00'02")

1010 / 2040

3

03'06"

(17'54")

10'32" (+03'18")

293 / 2334

散步........!!

12月累積里程 : 300.95 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1202.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

志, 如意和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'18"	00:14'35"
2.3	10'54"	00:17'54"

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