6.0 km | 00:42:55 | 07:09/km日期: 2020-12-26 15:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7346 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'43" / 07'27" / 06'46" / 07'23" / 07'12" / 07'00" / 2400'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1003 / 1003 | 160 / 86 |
| 2 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 2003 | 162 / 87 |
| 3 | | 06'42" | 1005 / 3009 | 162 / 91 |
| 4 | | 07'41" (+00'59") | 1004 / 4013 | 185 / 69 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5013 | 183 / 75 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1001 / 6015 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 07'27" | 00:12'10" |
| 3 | 06'46" | 00:18'56" |
| 4 | 07'23" | 00:26'19" |
| 5 | 07'12" | 00:33'31" |
| 6 | 07'00" | 00:40'31" |
| 6.0 | 1411'45" | 00:42'55" |
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