11.9 km | 01:11:36 | 06:01/km日期: 2020-11-17 18:02 - 平均心率: 129 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'02" / 05'57" / 06'04" / 06'00" / 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'56" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
433.48 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'02" | 00:18'34" |
| 4 | 05'57" | 00:24'31" |
| 5 | 06'04" | 00:30'35" |
| 6 | 06'00" | 00:36'35" |
| 7 | 05'47" | 00:42'22" |
| 8 | 05'52" | 00:48'14" |
| 9 | 05'49" | 00:54'03" |
| 10 | 05'53" | 00:59'56" |
| 11 | 05'56" | 01:05'52" |
| 11.9 | 06'23" | 01:11'36" |
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