5.5 km | 00:35:21 | 06:29/km日期: 2020-10-29 17:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 06'30" / 06'14" / 06'17" / 06'24" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 1002 / 2003 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'19" | 1001 / 3004 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1001 / 4006 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 5007 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'03" | 443 / 5451 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.68 km 
Brooks HYPERION ELITE 累積 :
102.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'30" | 00:13'10" |
| 3 | 06'14" | 00:19'24" |
| 4 | 06'17" | 00:25'41" |
| 5 | 06'24" | 00:32'05" |
| 5.5 | 07'14" | 00:35'21" |
11104.2 km | 
492.1 km
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