8.0 km | 00:49:10 | 06:08/km日期: 2020-10-26 05:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 179
Pace: 04'00" / 06'15" / 05'36" / 05'47" / 06'05" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 519'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.33 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 06'15" | 00:10'15" |
| 3 | 05'36" | 00:15'51" |
| 4 | 05'47" | 00:21'38" |
| 5 | 06'05" | 00:27'43" |
| 6 | 06'00" | 00:33'43" |
| 7 | 05'55" | 00:39'38" |
| 8 | 05'54" | 00:45'32" |
| 8.0 | 478'04" | 00:49'10" |
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