16.4 km | 01:34:23 | 05:45/km日期: 2020-10-19 08:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'25" / 06'30" / 05'37" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'37" / 06'34" / 05'37" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'32" / 08'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.33 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'30" | 00:11'55" |
| 3 | 05'37" | 00:17'32" |
| 4 | 05'43" | 00:23'15" |
| 5 | 05'44" | 00:28'59" |
| 6 | 05'36" | 00:34'35" |
| 7 | 05'36" | 00:40'11" |
| 8 | 05'29" | 00:45'40" |
| 9 | 05'31" | 00:51'11" |
| 10 | 05'37" | 00:56'48" |
| 11 | 06'34" | 01:03'22" |
| 12 | 05'37" | 01:08'59" |
| 13 | 05'37" | 01:14'36" |
| 14 | 05'35" | 01:20'11" |
| 15 | 05'34" | 01:25'45" |
| 16 | 05'32" | 01:31'17" |
| 16.4 | 08'22" | 01:34'23" |
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