夜跑東京的期限快到了，但明後天正常的話又不會跑，所以即使連三天都酸痛未解，今天仍勉強自己去跑半馬。在北湖站外遇到湖口愛跑團的團練，有人跟我打招呼，但一併入後發現配速太慢了，所以趕快脫離，按自己配速離開，因為並未太過提速，全程平穩跑完。