jeremyHHchen 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

jeremyHHchen 台北市
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59.6 km | 03:43:33 | 16.0 km/h

日期: 2020-05-17 08:16 - 總爬升: 686 m - 地點: 東門-北投-春天酒店-惇敘高工-東昇路-花鐘#4-陽明書屋-北投-社子島-大稻埕-東門 - 天氣: 熱爆 - 卡路里: 1043 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 52%

單車

5月累積里程 : 416.38 km

Specialized Venge Elite

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	-1.5 %
2	11.4	-0.9 %
3	15.3	-0.9 %
4	14.6	-4.7 %
5	26.5	1.4 %
6	30.8	-1.3 %
7	29.3	-1.6 %
8	31.6	-1.3 %
9	30.3	-0.8 %
10	19.3	1.6 %
11	28.3	1.4 %
12	20.6	-1.9 %
13	11.9	5.0 %
14	24.5	3.4 %
15	18.7	5.2 %
16	23.2	-2.4 %
17	17.1	6.8 %
18	9.3	7.1 %
19	11.1	4.9 %
20	10.4	10.2 %
21	6.8	9.9 %
22	6.9	8.8 %
23	17.6	-2.2 %
24	2.0	4.4 %
25	7.9	9.2 %
26	8.3	8.2 %
27	15.2	-7.1 %
28	39.6	-8.3 %
29	30.0	-9.0 %
30	42.4	-6.1 %
31	33.6	-4.8 %
32	33.0	-4.5 %
33	30.3	-3.0 %
34	29.3	-6.1 %
35	35.3	-5.0 %
36	31.0	-3.5 %
37	31.9	-6.0 %
38	19.9	-4.5 %
39	17.7	-1.6 %
40	14.1	-1.2 %
41	26.3	1.2 %
42	27.3	-1.0 %
43	28.3	-1.0 %
44	18.3	6.0 %
45	25.5	-1.7 %
46	26.5	2.5 %
47	8.5	-1.0 %
48	28.8	-0.7 %
49	30.8	-0.7 %
50	30.8	-0.6 %
51	29.8	-0.4 %
52	31.0	-1.3 %
53	31.3	2.2 %
54	33.3	1.8 %
55	32.1	-1.8 %
56	23.8	-0.6 %
57	12.2	2.0 %
58	20.0	-1.0 %
59	19.0	5.4 %
59.6	10.8	1.2 %

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