4.0 km | 00:26:26 | 06:32/km日期: 2020-05-04 06:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'15" / 06'54" / 06'18" / 06'40" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'04") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'54" | 00:13'09" |
| 3 | 06'18" | 00:19'27" |
| 4 | 06'40" | 00:26'07" |
| 4.0 | 08'35" | 00:26'26" |
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