吳政諭 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳政諭台南
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3.8 km | 00:30:06 | 07:49/km

日期: 2014-09-15 08:36 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 超級炎熱 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 07'27" / 06'26" / 10'30" /

台南

吳政諭

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台南

吳政諭

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40度的高溫，一個人啪呆來練3km

9月累積里程 : 54.50 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 10 years ago

史玉遷, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'27"	00:14'47"
3	06'26"	00:21'13"
3.8	10'29"	00:30'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"