I-Chieh Huang 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

I-Chieh Huang 彰化
ID 389210

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6.1 km | 00:33:30 | 05:30/km

日期: 2020-02-23 16:46 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'02" / 05'31" / 05'04" / 05'39" / 05'14" / 05'27" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'54")

994 / 994

2

05'29"

(11'27")

05'29" (+00'23")

998 / 1992

3

05'10"

(16'37")

05'06"

1010 / 3002

4

05'39"

(22'16")

05'39" (+00'33")

999 / 4002

5

05'14"

(27'30")

05'12" (+00'06")

1003 / 5005

展開計圈分析

風和日麗，適合跑步的好天氣！

2月累積里程 : 63.73 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'31"	00:11'33"
3	05'04"	00:16'37"
4	05'39"	00:22'16"
5	05'14"	00:27'30"
6	05'27"	00:32'57"
6.1	03'37"	00:33'17"

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