12.0 km | 01:04:52 | 05:23/km日期: 2020-02-20 12:29 - 地點: 中莊-->三界埔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 12002 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'13" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'26" / 05'24" / 06'41" / 04'59" / 04'57" / 04'46" / 39'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 3000 / 3000 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 3003 / 6003 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+01'01") | 3003 / 9007 | 180 / 92 |
| 4 | | 04'55" | 3000 / 12007 | 189 / 107 |
| 5 | | 07'11" (+02'16") | 13 / 12021 | 140 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.88 km 
361度 FEISU(寬楦) 累積 :
699.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'16" | 00:21'20" |
| 5 | 05'16" | 00:26'36" |
| 6 | 05'13" | 00:31'49" |
| 7 | 05'26" | 00:37'15" |
| 8 | 05'24" | 00:42'39" |
| 9 | 06'41" | 00:49'20" |
| 10 | 04'59" | 00:54'19" |
| 11 | 04'57" | 00:59'16" |
| 12 | 04'46" | 01:04'02" |
| 12.0 | 38'45" | 01:04'52" |
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