7.0 km | 00:41:46 | 05:55/km日期: 2020-02-13 18:00 - 地點: 鹽行 - 平均心率: 170 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'57" / 06'00" / 06'02" / 05'53" / 05'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 380.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'57" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 06'02" | 00:29'52" |
| 6 | 05'53" | 00:35'45" |
| 7 | 05'44" | 00:41'29" |
| 7.1 | 05'31" | 00:41'46" |
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