7.0 km | 00:46:12 | 06:34/km日期: 2019-11-07 07:40 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7910 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'29" / 05'36" / 05'42" / 11'11" / 05'38" / 05'54" / 05'19" / 17'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'13") | 1006 / 1006 | 177 / 87 |
2 | | 05'46" (+00'32") | 1009 / 2015 | 183 / 94 |
3 | | 05'33" (+00'19") | 1002 / 3018 | 182 / 98 |
4 | | 11'20" (+06'06") | 1004 / 4022 | 131 / 66 |
5 | | 05'35" (+00'21") | 1006 / 5029 | 186 / 95 |
6 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 6030 | 187 / 90 |
7 | | 05'14" | 1004 / 7034 | 187 / 101 |
11月累積里程 :
238.88 km Asics 翔走 SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1545.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 05'36" | 00:12'05" |
3 | 05'42" | 00:17'47" |
4 | 11'11" | 00:28'58" |
5 | 05'38" | 00:34'36" |
6 | 05'54" | 00:40'30" |
7 | 05'19" | 00:45'49" |
7.0 | 16'53" | 00:46'12" |