5.2 km | 01:01:44 | 11:52/km日期: 2019-10-31 17:53 - 平均心率: 93 - 踏頻: 64 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 12'06" / 11'24" / 11'30" / 11'50" / 12'14" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+00'37") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'24" | 00:23'30" |
| 3 | 11'30" | 00:35'00" |
| 4 | 11'50" | 00:46'50" |
| 5 | 12'14" | 00:59'04" |
| 5.2 | 12'00" | 01:01'31" |
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