AlomarTseng 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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6.5 km | 00:40:01 | 06:09/km

日期: 2014-08-10 22:14 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 06'42" / 06'00" / 06'07" / 06'27" / 06'08" / 05'58" /

開始恢復跑步週期，希望能調整趕上9/14的南投馬，加油~

8月累積里程 : 38.37 km

New Balance MR360D1 累積 : 551.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王培堂, 謝明峰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'42"	00:12'20"
3	06'00"	00:18'20"
4	06'07"	00:24'27"
5	06'27"	00:30'54"
6	06'08"	00:37'02"
6.5	05'57"	00:40'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

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3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"