6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km日期: 2019-09-19 15:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'34" / 08'03" / 07'14" / 07'06" / 06'59" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'03" | 00:15'37" |
| 3 | 07'14" | 00:22'51" |
| 4 | 07'06" | 00:29'57" |
| 5 | 06'59" | 00:36'56" |
| 6 | 06'47" | 00:43'43" |
| 6.0 | 05'37" | 00:43'44" |
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