3.0 km | 00:15:13 | 05:03/km日期: 2019-09-01 05:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'39" / 05'10" / 04'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'19" | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.50 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'10" | 00:10'49" |
| 3 | 04'22" | 00:15'11" |
| 3.0 | 03'32" | 00:15'14" |
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