6.3 km | 00:32:05 | 05:04/km日期: 2019-08-13 17:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'08" / 04'56" / 05'10" / 04'51" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
241.01 km 
母子鱷魚超跑丫拖三代 藍寶 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 04'56" | 00:20'37" |
| 5 | 05'10" | 00:25'47" |
| 6 | 04'51" | 00:30'38" |
| 6.3 | 04'31" | 00:32'08" |
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