Kaden Wang 2014/07/01 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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Kaden Wang

10.4 km | 01:04:41 | 06:14/km

日期: 2014-07-01 05:58 - 地點: 復旦高中旁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'45" / 06'31" / 06'11" / 05'48" / 06'30" / 05'39" / 06'13" / 06'02" / 06'26" / 06'30" / 05'49" /

放慢TT看～

7月累積里程 : 311.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 多運動和其他 46 人說推

留言

郭軒廷 7/1第一T~開張

2014-07-01 08:00 ·

3 個人推

Kaden Wang 郭大~~是啊~要認真一點T勒。

2014-07-01 09:31 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'31"	00:13'16"
3	06'11"	00:19'27"
4	05'48"	00:25'15"
5	06'30"	00:31'45"
6	05'39"	00:37'24"
7	06'13"	00:43'37"
8	06'02"	00:49'39"
9	06'26"	00:56'05"
10	06'30"	01:02'35"
10.4	05'15"	01:04'41"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"