5.0 km | 01:09:16 | 13:45/km日期: 2019-06-28 05:28 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 15'33" / 85'15" / 10'43" / 618'15" / 14'56" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'33" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'23" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'35" (+10'59") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 85'15" | 01:40'48" |
| 3 | 10'43" | 01:51'31" |
| 4 | 618'15" | 12:09'46" |
| 5 | 14'56" | 12:24'42" |
| 5.0 | 21'52" | 12:25'30" |
29151.0 km | 
10498.4 km
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