10.0 km | 00:50:21 | 05:01/km日期: 2019-06-05 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'57" / 05'21" / 05'12" / 05'05" / 04'29" / 06'08" / 04'53" / 05'05" / 04'23" / 03'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'16" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.62 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'21" | 00:11'18" |
| 3 | 05'12" | 00:16'30" |
| 4 | 05'05" | 00:21'35" |
| 5 | 04'29" | 00:26'04" |
| 6 | 06'08" | 00:32'12" |
| 7 | 04'53" | 00:37'05" |
| 8 | 05'05" | 00:42'10" |
| 9 | 04'23" | 00:46'33" |
| 10 | 03'48" | 00:50'21" |
| 10.0 | 03'28" | 00:50'23" |
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