3.0 km | 00:17:09 | 05:47/km日期: 2019-06-04 19:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" (+00'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'51" (+12'36") | 94 / 494 |
| 3 | | 03'22" (+00'07") | 400 / 894 |
| 4 | | 16'13" (+12'58") | 92 / 987 |
| 5 | | 03'29" (+00'14") | 400 / 1387 |
| 6 | | 16'04" (+12'49") | 93 / 1480 |
| 7 | | 03'17" (+00'02") | 400 / 1880 |
| 8 | | 18'41" (+15'26") | 80 / 1960 |
| 9 | | 03'22" (+00'07") | 400 / 2360 |
| 10 | | 14'32" (+11'17") | 103 / 2463 |
| 11 | | 03'15" | 400 / 2863 |
| 12 | | 15'43" (+12'28") | 95 / 2959 |
| 13 | | 16'54" (+13'39") | 5 / 2964 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.62 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3.0 | 05'49" | 00:17'12" |
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