3.0 km | 00:16:44 | 05:29/km日期: 2019-05-31 18:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'05" / 05'17" / 05'38" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'10" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 14'12" (+11'12") | 117 / 517 |
| 3 | | 03'00" | 400 / 917 |
| 4 | | 13'39" (+10'39") | 122 / 1039 |
| 5 | | 03'07" (+00'07") | 400 / 1439 |
| 6 | | 13'23" (+10'23") | 124 / 1563 |
| 7 | | 03'16" (+00'16") | 400 / 1963 |
| 8 | | 14'44" (+11'44") | 113 / 2076 |
| 9 | | 03'16" (+00'16") | 400 / 2476 |
| 10 | | 16'41" (+13'41") | 99 / 2576 |
| 11 | | 03'09" (+00'09") | 400 / 2976 |
| 12 | | 10'23" (+07'23") | 77 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.56 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 累積 :
1454.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'17" | 00:10'22" |
| 3 | 05'38" | 00:16'00" |
| 3.1 | 13'46" | 00:16'45" |
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