7.5 km | 00:45:20 | 06:01/km日期: 2019-05-24 05:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 06'18" / 06'03" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 521 / 7521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 149~181 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 181~204 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 204~211 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 211~224 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 224~230 | 97.5~100% |
| 最大心率為230 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 06'10" | 00:24'40" |
| 5 | 06'00" | 00:30'40" |
| 6 | 05'50" | 00:36'30" |
| 7 | 05'50" | 00:42'20" |
| 7.5 | 05'45" | 00:45'20" |
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