8.9 km | 00:46:08 | 05:11/km日期: 2019-04-20 06:28 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'44" / 05'46" / 04'47" / 05'04" / 05'17" / 06'57" / 04'20" / 05'37" / 33'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.77 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'46" | 00:12'30" |
| 3 | 04'47" | 00:17'17" |
| 4 | 05'04" | 00:22'21" |
| 5 | 05'17" | 00:27'38" |
| 6 | 06'57" | 00:34'35" |
| 7 | 04'20" | 00:38'55" |
| 8 | 05'37" | 00:44'32" |
| 8.9 | 33'10" | 01:13'37" |
Gordon sung 說推
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