10.0 km | 00:51:38 | 05:09/km日期: 2019-04-01 17:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'18" / 05'18" / 05'16" / 05'25" / 05'02" / 04'50" / 04'23" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.77 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'18" | 00:17'02" |
| 4 | 05'18" | 00:22'20" |
| 5 | 05'16" | 00:27'36" |
| 6 | 05'25" | 00:33'01" |
| 7 | 05'02" | 00:38'03" |
| 8 | 04'50" | 00:42'53" |
| 9 | 04'23" | 00:47'16" |
| 10.0 | 04'23" | 00:51'39" |
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