9.1 km | 00:49:00 | 05:22/km日期: 2019-03-05 16:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 8322 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'29" / 05'32" / 05'23" / 05'32" / 05'20" / 05'15" / 05'07" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'08") | 1002 / 1002 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1004 / 2007 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'28" (+00'23") | 1001 / 3008 | 168 / 108 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1002 / 4010 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1002 / 5013 | 169 / 109 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1006 / 6019 | 169 / 106 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1004 / 7024 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'12" (+00'07") | 1006 / 8031 | 171 / 111 |
| 9 | | 05'05" | 1004 / 9035 | 171 / 114 |
| 10 | | 05'07" (+00'02") | 123 / 9158 | 170 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'29" | 00:16'09" |
| 4 | 05'32" | 00:21'41" |
| 5 | 05'23" | 00:27'04" |
| 6 | 05'32" | 00:32'36" |
| 7 | 05'20" | 00:37'56" |
| 8 | 05'15" | 00:43'11" |
| 9 | 05'07" | 00:48'18" |
| 9.1 | 05'39" | 00:49'00" |
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