5.1 km | 00:29:01 | 05:43/km日期: 2019-02-18 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5306 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'47" / 05'20" / 05'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'42") | 1003 / 1003 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'43" (+00'24") | 1010 / 2013 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+00'22") | 1005 / 3019 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4019 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1005 / 5025 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'06" | 65 / 5090 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 183.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'20" | 00:22'52" |
| 5 | 05'45" | 00:28'37" |
| 5.1 | 06'07" | 00:29'01" |
留言 
