10.0 km | 00:53:16 | 05:19/km日期: 2019-01-28 19:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'19" / 05'29" / 05'36" / 05'11" / 05'28" / 05'22" / 05'22" / 05'13" / 05'06" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.60 km 
NIKE Turbo(Pink) 累積 :
624.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'29" | 00:10'48" |
| 3 | 05'36" | 00:16'24" |
| 4 | 05'11" | 00:21'35" |
| 5 | 05'28" | 00:27'03" |
| 6 | 05'22" | 00:32'25" |
| 7 | 05'22" | 00:37'47" |
| 8 | 05'13" | 00:43'00" |
| 9 | 05'06" | 00:48'06" |
| 10 | 05'07" | 00:53'13" |
| 10.0 | 04'07" | 00:53'16" |
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