8.0 km | 00:38:22 | 04:47/km日期: 2018-12-27 18:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 05'04" / 10'33" / 04'44" / 04'15" / 04'10" / 04'26" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+01'22") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.85 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
416.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'04" | 00:10'40" |
| 3 | 10'33" | 00:21'13" |
| 4 | 04'44" | 00:25'57" |
| 5 | 04'15" | 00:30'12" |
| 6 | 04'10" | 00:34'22" |
| 7 | 04'26" | 00:38'48" |
| 8 | 05'09" | 00:43'57" |
| 8.0 | 04'57" | 00:43'59" |
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