謝文傑 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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2.4 km | 00:30:14 | 12:42/km

日期: 2018-12-25 19:31 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 7062 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 12'40" / 12'37" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'41"

(12'41")

12'37"

1005 / 1005

231 / 34

2

12'44"

(25'25")

12'41" (+00'04")

1003 / 2008

232 / 33

3

04'49"

(30'14")

12'44" (+00'07")

378 / 2386

241 / 32

12月累積里程 : 168.68 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Ying , Jason Yeh 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	12'37"	00:25'17"
2.4	13'05"	00:30'14"

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