9.4 km | 00:59:28 | 06:18/km日期: 2014-04-24 16:41 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 65 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'18" / 06'16" / 06'22" / 06'19" / 06'10" / 06'24" / 06'20" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.17 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1716.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'16" | 00:25'10" |
| 5 | 06'22" | 00:31'32" |
| 6 | 06'19" | 00:37'51" |
| 7 | 06'10" | 00:44'01" |
| 8 | 06'24" | 00:50'25" |
| 9 | 06'20" | 00:56'45" |
| 9.4 | 06'14" | 00:59'28" |
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