5.2 km | 00:31:17 | 06:02/km日期: 2018-12-05 18:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'39" / 06'33" / 05'15" / 06'00" / 05'43" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'33" | 00:13'12" |
| 3 | 05'15" | 00:18'27" |
| 4 | 06'00" | 00:24'27" |
| 5 | 05'43" | 00:30'10" |
| 5.2 | 05'39" | 00:31'13" |
29151.0 km | 
10498.4 km
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