林富田 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18628.9 km |

4299.5 km
2024 年 :

1264.3 km |

1872.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.6	71.1
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9
Aug	94.5	982.1
Jul	104.4	22.7
Jun	118.0	185.9

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8.1 km | 00:49:32 | 06:08/km

日期: 2014-04-20 08:20 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 05'55" / 05'54" / 05'53" / 06'19" / 06'30" / 06'05" / 06'09" / 06'15" /

4月累積里程 : 97.59 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, kahoo 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'55"	00:12'15"
3	05'54"	00:18'09"
4	05'53"	00:24'02"
5	06'19"	00:30'21"
6	06'30"	00:36'51"
7	06'05"	00:42'56"
8	06'09"	00:49'05"
8.1	06'14"	00:49'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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