6.0 km | 00:27:28 | 04:34/km日期: 2018-11-21 08:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'37" / 04'35" / 04'31" / 04'34" / 04'33" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.26 km 
Brooks 42.5 uk8 PURECONNECT 4 累積 :
926.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'35" | 00:09'12" |
| 3 | 04'31" | 00:13'43" |
| 4 | 04'34" | 00:18'17" |
| 5 | 04'33" | 00:22'50" |
| 6 | 04'35" | 00:27'25" |
| 6.0 | 03'02" | 00:27'27" |
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