6.0 km | 00:31:47 | 05:17/km日期: 2018-11-08 19:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5732 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'15" / 05'28" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 1000 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'04" | 1003 / 2004 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1003 / 3007 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1006 / 4014 | 180 / 106 |
| 5 | | 05'12" (+00'08") | 1007 / 5022 | 181 / 105 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1002 / 6024 | 181 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'09" | 00:15'47" |
| 4 | 05'12" | 00:20'59" |
| 5 | 05'15" | 00:26'14" |
| 6 | 05'28" | 00:31'42" |
| 6.0 | 07'30" | 00:31'47" |
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