許致維 2012/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

許致維台北市
ID 957

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8.1 km | 00:53:53 | 06:36/km

日期: 2012-02-20 09:39 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 大太陽阿 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'25" / 05'04" / 05'13" / 13'31" / 05'30" / 05'45" / 06'38" / 06'41" /

2月累積里程 : 57.62 km

M1 上傳 | 12 years ago

Wanya 和 FrancisLee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'25"	00:11'13"
3	05'04"	00:16'17"
4	05'13"	00:21'30"
5	13'31"	00:35'01"
6	05'30"	00:40'31"
7	05'45"	00:46'16"
8	06'38"	00:52'54"
8.1	06'40"	00:53'53"

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成績 : 04:56:26

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"