Hong Yu 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yu 桃園
ID 383749

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6.8 km | 02:48:08 | 24:32/km

日期: 2018-08-19 08:50 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 59'10" / 21'50" / 16'31" / 21'17" / 15'17" / 18'56" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

58'46"

(58'46")

59'17" (+45'09")

991 / 991

2

22'00"

(01:20'46")

22'00" (+07'52")

999 / 1990

3

14'10"

(01:34'56")

14'08"

1002 / 2992

4

23'34"

(01:58'30")

23'29" (+09'21")

1003 / 3996

5

15'58"

(02:14'28")

15'34" (+01'26")

1025 / 5021

展開計圈分析

東眼山步道一日遊剛好遇到下雨小淋溼

8月累積里程 : 0.00 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

鄭淑華, 陳大本和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	59'10"	00:59'10"
2	21'50"	01:21'00"
3	16'31"	01:37'31"
4	21'17"	01:58'48"
5	15'17"	02:14'05"
6	18'56"	02:33'01"
6.8	13'58"	02:44'54"

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