13.0 km | 01:22:22 | 06:18/km日期: 2014-03-12 18:52 - 地點: 美術館繞圈 - 平均心率: 69 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'15" / 05'21" / 05'20" / 05'28" / 08'49" / 06'56" / 07'25" / 05'49" / 06'14" / 06'42" / 06'22" / 06'39" / 09'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'24" | 5038 / 5038 |
2 | | 07'02" (+01'38") | 5023 / 10061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
483.23 km 
Barefoot 累積 :
26714.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'15" | 00:10'55" |
3 | 05'21" | 00:16'16" |
4 | 05'20" | 00:21'36" |
5 | 05'28" | 00:27'04" |
6 | 08'49" | 00:35'53" |
7 | 06'56" | 00:42'49" |
8 | 07'25" | 00:50'14" |
9 | 05'49" | 00:56'03" |
10 | 06'14" | 01:02'17" |
11 | 06'42" | 01:08'59" |
12 | 06'22" | 01:15'21" |
13 | 06'39" | 01:22'00" |
13.0 | 09'14" | 01:22'22" |