11.2 km | 01:11:44 | 06:26/km日期: 2018-06-07 18:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'56" / 06'36" / 06'27" / 06'26" / 06'27" / 07'09" / 06'18" / 06'30" / 06'38" / 06'28" / 05'56" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'43" | 150 / 11150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.44 km 
adidas adizero boston6-藍粉紅 累積 :
503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'27" | 00:19'59" |
| 4 | 06'26" | 00:26'25" |
| 5 | 06'27" | 00:32'52" |
| 6 | 07'09" | 00:40'01" |
| 7 | 06'18" | 00:46'19" |
| 8 | 06'30" | 00:52'49" |
| 9 | 06'38" | 00:59'27" |
| 10 | 06'28" | 01:05'55" |
| 11 | 05'56" | 01:11'51" |
| 11.2 | 04'45" | 01:12'34" |
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