6.0 km | 00:40:22 | 06:42/km日期: 2018-05-23 04:55 - 地點: 老地方 - 天氣: 還是熱⋯ - 平均心率: 130 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'48" / 07'13" / 07'04" / 06'26" / 06'30" / 06'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'30" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.77 km 
nike AIR ZOOM ELITE9 累積 :
354.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'13" | 00:14'01" |
| 3 | 07'04" | 00:21'05" |
| 4 | 06'26" | 00:27'31" |
| 5 | 06'30" | 00:34'01" |
| 6 | 06'20" | 00:40'21" |
| 6.0 | 05'22" | 00:40'23" |
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