Nini Chen 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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4.3 km | 01:02:03 | 14:15/km

日期: 2018-05-19 20:51 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 16'52" / 14'48" / 13'24" / 11'38" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'36"

(16'36")

16'41" (+04'56")

994 / 994

2

14'47"

(31'23")

14'42" (+02'57")

1004 / 1999

3

13'30"

(44'53")

13'31" (+01'46")

997 / 2997

4

11'49"

(56'42")

11'45"

1004 / 4002

5

03'58"

(01:00'40")

11'48" (+00'03")

335 / 4338

5月累積里程 : 251.26 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

亞當, 小魚和其他 39 人說推

·

觀看另 7 則留言

阿財早安，假日愉快。

2018-05-20 10:09 ·

1 個人推

呂理用晚安!夜晚運動愉悅!

2018-05-20 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'52"	00:16'52"
2	14'48"	00:31'40"
3	13'24"	00:45'04"
4	11'38"	00:56'42"
4.3	11'20"	01:00'40"

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