[華山團團練] 從去年3月加入ptt,就一直想找機會去朝聖華山團,但因為下班時間總是來不及,後來因為膝傷也越來越少參與團練。昨晚,看到華山大哥此次開團在高美館,膝傷也好得差不多了,應該可以朝聖華山團了!加上艾菲問我要不要去,更加肯定:我!要!去! 雖然,下班時又接到了新任務,不過還好,沒擔擱到太多時間,終究是趕上了~耶! 初次參與華山團,華山大哥真的是位經驗豐富又謙虛的前輩。華山大哥竟然知道我是誰,真是讓我有點嚇到,還知道我跑量很少XDD真是汗顏! 今天一直跟著艾菲跑,第一次和艾菲一起跑步,我們倆也破了自己的10kPB。 今天才知道華山大哥還具有敏銳的觀察力,在跑後告訴我幾點關於我的跑姿與改善方法,還教了我幾招拉筋姿勢。感謝華山大哥!