10.0 km | 00:52:23 | 05:13/km日期: 2018-04-05 08:40 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9956 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'31" / 04'49" / 04'52" / 04'42" / 04'47" / 05'05" / 05'44" / 06'40" / 05'24" / 04'43" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+02'21") | 5000 / 5000 | 190 / 106 |
| 2 | | 05'31" (+02'56") | 5001 / 10002 | 189 / 95 |
| 3 | | 02'35" | 12 / 10015 | 240 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.17 km 
ASICS 虎走KAINO TJR269-0765 累積 :
1195.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'49" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 04'42" | 00:19'54" |
| 5 | 04'47" | 00:24'41" |
| 6 | 05'05" | 00:29'46" |
| 7 | 05'44" | 00:35'30" |
| 8 | 06'40" | 00:42'10" |
| 9 | 05'24" | 00:47'34" |
| 10 | 04'43" | 00:52'17" |
| 10.0 | 07'48" | 00:52'23" |
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